Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак

Як прыйсці ў нармальны эмацыйны стан пасля падзей лета 2020?

Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак “Я спраўляюся!” навучыць пражываць складаныя эмоцыі і дапаможа самастойна спраўляцца з імі ў будучыні.

Для каго гэты курс?

Анлайн-курс будзе карысны, калі вы:

  • адчуваеце моцную трывогу і “заліпаеце” на навінах
  • не можаце сканцэнтравацца на працы і звычайных справах
  • сталі горш спаць і забываеце паесці
  • у вас парушыўся звыклы рытм жыцця
  • адчуваеце, што сталі больш раздражняльныя
  • вам складана мець зносіны з людзьмі з іншым меркаваннем
  • адчуваеце страх перад невядомасцю
  • турбуецеся аб блізкіх
  • і нават калі лічыце: «як-небудзь абыдзецца», «іншым дапамога больш патрэбна»

Пасля курса вы зможаце:

  • лепш разумець, што з вамі адбываецца, а значыць, больш эфектыўна спраўляцца са складанымі эмацыйнымі станамі
  • часцей заставацца ўключанымі ў паўсядзённае жыццё
  • знізіць негатыўны ўплыў доўгага стрэсу
  • “перазагрузіцца”, здабыць новыя сэнсы
  • больш эфектыўна ўзаемадзейнічаць з іншымі
  • знаходзіць асабістыя рэсурсы

Курс бясплатны.

Падрабязнасці і рэгістрацыя па спасылцы.

Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак
Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак Псіхалагічны анлайн-курс для беларусаў і беларусак